日別: 2007年2月21日

実は、最近、夕食後に妻と一緒に１時間程度のウォーキングをしています。
去年の冬もやっていたのですが、正月が明けてからなんとなくサボりがちになってしまって、いつの間にか中断してしまっていました。

今年は、正月まではやっていなかったのですが、正月が明けて、しばらくしてから、また再開しようということになり、この１ヶ月ほど続けています。

といっても、お気楽ウォーキングなので、疲れのひどい日や、外出で歩き回った日や雨の日はお休みしていたりするのですが・・・。
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